食欲の秋

  • 2016.11.05 Saturday
  • 10:57

昨日は予定が一日繰り上がって、義父の診断結果の医師説明。

 

私はギター教室でしたが、義母とかみさんだけではいかにも頼りないので、ギター教室までかみさんにクルマで迎えに来てもらい、運転を代わって病院へ。

 

病室の義父は上機嫌。

 

ここ5-6年は足が痛いと家に籠っていたのに、若くて可愛い看護師さんに全身を拭いてもらったり、いっぱいおしゃべりができたりで近年見たことも無いような笑顔。

 

腰椎に造影剤を入れる時と、ブロック注射をする時はとっても痛かったはずですが、それでも若い女性に構ってもらえるので痛みなんか吹き飛んでしまった様子。

 

17:00からとなった医師の説明では、腰椎がガタガタに変形しているけど神経の圧迫はそれほどでもないとのこと。

 

ただ、そこから左右に枝分かれしている部分が細くなっていて神経を圧迫しているために痛みが出て、そのために力が入れられず歩けないのでしょうとの診断。

 

2か所ほど怪しいところがあるので、効果を見るために週1回ずつブロック注射と神経痛を抑える薬を内服しているとのこと。

 

それでも痛みがどうしようもない位にとれないなら手術ということになるけれど、ボルトで固定する手術をすると腰が曲げられない状態になって生活にも支障をきたしてしまうので、手術は最終手段にしたいとのことでした。

 

リハビリは治療の選択肢に入るのかと私から聞きましたが、筋肉を柔らかくする効果はあってもそれ以上の効果は期待できないどころか、神経の腫れを助長してしまうことがあるので、絶対安静が第一とのこと。

 

ついでに、第4腰椎すべり症で坐骨神経痛を持つ私にリハビリや牽引は効くのかと聞くと、ほとんど意味がないとのこと。

 

なによりも腹筋と背筋を鍛えることが一番だそうです。

 

良いことが聞けました。

 

私の主治医に言われた軽いダンベルを持ってのラジオ体操を継続するためのモチベーションになりました。

 

 

夕食は、義母を送りがてら地元の有名とんかつ店へ。

 

みな食欲旺盛で、昼間一人だと食欲も出ないという義母もしっかり完食。

 

私も勿論完食しましたが、この頃高くて我が家の食卓に上らないキャベツの千切りも3回お代わりをしました。

 

自宅で食べるキャベツの千切りは美味しくないのに、なぜとんかつ屋さんのものはこんなに美味しいのでしょうか。

 

 

 

今朝は、イタリアの新婚旅行から帰ってきた人からお土産をいただきました。

 

右下のボルチー二たけのペーストと真ん中のオリーブオイルが特に美味しそう。

 

トリュフ塩もいただいたので、パスタを作るのが楽しみです。

 

 

 

今日の昼食の予定は、自家製ラーメン。

 

愛犬のための鶏の水煮を大量に作った時に出るスープが絶品なので、昨日作ったチャーシューとその煮汁を使ったラーメンが楽しみです。

 

 

そして夕食は、娘が昨日貰った特大の松茸があるので、松茸ご飯とお吸い物と焼き物をいただく予定。

 

20儖幣紊發△觜饂困両沼はとてもいい香りがして、愛犬も飛びついて食べようとするので今は上階の娘の家に保管中。

 

 

そして明日からは愛犬を連れて、今年4回目の泊り旅行にでかけます。

 

愛犬の2回目の家族記念日のお祝い旅行です。

 

つい先月、家族記念日だと言って信州旅行に行ったばかりなのに、また出かけることにしてしまいました。

 

今回は昨年行ったことがあるホテルですが、海の幸がふんだんに使ってある和食がとっても美味しかったので楽しみです。

 

 

ただし、今朝体重計に乗ると72.4キロ。

 

一番軽かった時と比べると2.6キロ増。医師から言われている68キロからまた遠のいてしまいました。

 

お肉やお魚はたっぷりいただこうと思いますが、パスタやラーメンなどの炭水化物は控え目にしないといけないですね。

 

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